超重和肥胖受多種因素的影響。其中包括了遺傳、飲食、身體活動(dòng)水平、生活習(xí)慣以及社會(huì)環(huán)境的改變等。
根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則（2024 年版）》，目前，體質(zhì)指數(shù)（BMI）是衡量人體胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)健康成年人的BMI正常范圍在18.5至24之間；在24至28之間被定義為超重；達(dá)到或超過(guò)28就是肥胖。其中，又根據(jù)BMI分為輕度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及極重度肥胖。另外，脂肪在腹部蓄積過(guò)多稱為中心型肥胖，可根據(jù)腰圍直接判定。
事實(shí)上，諸城市人民醫(yī)院在2022年設(shè)立MMC診區(qū)時(shí)，就已經(jīng)開(kāi)設(shè)肥胖專病診室。近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏加快和飲食結(jié)構(gòu)變化，超重、肥胖及相關(guān)慢性病問(wèn)題日益突出，為了滿足廣大朋友的需求，現(xiàn)在諸城市人民醫(yī)院繁榮路院區(qū)又增設(shè)一體重管理門(mén)診。
在肥胖門(mén)診，醫(yī)生首先會(huì)對(duì)就診者的身體健康狀況、具體需求、風(fēng)險(xiǎn)因素、生活方式、運(yùn)動(dòng)能力等進(jìn)行全面評(píng)估，測(cè)量其身高、體重、腰圍、人體成分分析等基礎(chǔ)信息，排查排除肥胖的繼發(fā)性因素后，根據(jù)每個(gè)人的狀況和減重目標(biāo)等制定個(gè)性化的減肥方案。通過(guò)臨床營(yíng)養(yǎng)科制定的食譜，實(shí)施飲食+運(yùn)動(dòng)的方式，效果不顯著者會(huì)增加中醫(yī)穴位、針灸治療，甚至藥物或外科治療。
“我從去年11月到現(xiàn)在，在這里成功減重了20斤，憋喘、疲乏等問(wèn)題得到明顯改善。”李女士深受肥胖困擾，此前也通過(guò)別的方法減肥，但是效果都不明顯。聽(tīng)說(shuō)諸城市人民醫(yī)院開(kāi)設(shè)了肥胖門(mén)診，抱著試一試的心態(tài)就診，沒(méi)想到不僅減輕了體重，還改善了她的整體健康狀況。
與李女士有類似經(jīng)歷的還有31歲的管先生，他因常年熬夜、應(yīng)酬喝酒、飲食不規(guī)律導(dǎo)致肥胖。醫(yī)生根據(jù)他的情況，為他制定了個(gè)性化的治療方法，短短一個(gè)半月，管先生的體重減輕了近10斤。“治療只是輔助手段，減重的關(guān)鍵還是得先管住嘴、邁開(kāi)腿，不然還是會(huì)反彈。”工作人員表示，除了現(xiàn)場(chǎng)診療外他們還建立了“體重管理服務(wù)群”，每天督促大家打卡當(dāng)日運(yùn)動(dòng)和飲食情況，專業(yè)醫(yī)師會(huì)實(shí)時(shí)在群里為大家進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，讓大家實(shí)現(xiàn)最小成本減重。
體重管理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要科學(xué)的方法和健康的生活習(xí)慣，結(jié)合均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠和壓力管理，才能實(shí)現(xiàn)健康、持久的體重控制。
肥胖門(mén)診和體重管理門(mén)診的增設(shè)，體現(xiàn)了諸城市人民醫(yī)院醫(yī)療服務(wù)從“以治療為中心”向“以健康為中心”的重要轉(zhuǎn)變和延伸。下一步，醫(yī)院將積極開(kāi)展多學(xué)科聯(lián)合體重管理門(mén)診，使大家更科學(xué)、合理、健康的管理體重，讓身體回歸最佳狀態(tài)，讓更多人在科學(xué)合理的指導(dǎo)下，收獲健康與自信。
